Przyszło nam doznać dosyć ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
wczesne wykrywanie raka piersi
Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet obrotne damy, zdrowo się żywiące i trenujące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?
Jak zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w obronie stawów oraz kości …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą posiadać różnorodne symptomy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, iż estrogen …
Seks kobiety
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zalety biegania – czy warto uprawiać ten sport
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy biegowe w tatrach
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się rewelacyjnymi widokami, wolno po nich również biegać, …
trening siłowy kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
Ćwiczenia mięśni kegla
Coraz więcej pań, które rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne problemy z …