Najczęstsze objawy menopauzy
Kobiety mogą posiadać różnorodne symptomy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bo masz mniej estrogenu, możesz posiadać przeróżne objawy. Dużo kobiet doświadcza wybitnie łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub noszenie przenośnego wentylatora, który wolno wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Niektóre kobiety w żadnym razie nie potrzebują leczenia. Inne objawy mogą być znacznie bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze metamorfozy, jakie możesz zanotować w wieku średnim. Niektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio związane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje menstruacje są w stanie już nie być regularne. Mogą być krótsze lub ewentualnie trwać dłużej. Możesz krwawić bardziej lub ewentualnie mniej niż na ogół. Są to wszystkie typowe zmiany, jakkolwiek aby upewnić się, iż nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są wybitnie blisko siebie, albo trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Sporo kobiet ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być powiązane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części czy też na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być nadzwyczaj łagodne lub wystarczająco silne, by Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
